О-учи-гари 大内刈 (зацеп изнутри голенью) входит в 40 бросков, разработанных основателем дзюдо Дзигоро Кано. Он также входит в 67 бросков Кодокан и относится к классу нагэ-вадза 投げ技 (техника бросков), раздел аши-вадза 足技, то есть броски, выполняемые ногами. Название о-учи-гари состоит из следующих кандзи:
Бросок аналогичный о-учи-гари, модифицированный для условий кулачного боя, входит в арсенал Дзёсинмон Сёрин-рю каратэ-до. Икэда Хосю многократно демонстрировал о-учи-гари, как элемент прикладной техники своего стиля. Один из примеров – бункай ката Ваншу 汪揖. Отличительной особенностью о-учи-гари по версии Дзёсинмон является выкашивание резким опусканием пятки атакующей ноги на пол (с носка на полную стопу).
Как и все элементы бросковой техники Дзёсинмон каратэ, о-учи-гари (зацеп изнутри голенью) не имеет названия и не изучается, как отдельный элемент. Бросок является заключительной и очень важной фазой выполнения техник раздела якусоку-кумитэ. Для более глубокого освоения и понимания бросковой техники традиционного каратэ рекомендуем изучить базовый вариант этого броска по методике дзюдо.